venerdì 27 maggio 2011

speranze e paure

IO
Finalmente recuperato un chilo! La dieta ingrassante funziona, pare.
Corsa di stamattina progressivo di 8 km, buone sensazioni e tempo umano considerando lo stop.
Dolore limitato a 15 minuti subito dopo lo stretching. Boh... in corsa come se nulla fosse. Idem adesso a freddo. Ri-boh...

GOTHAM
Chissà come va a finire col sindaco. Non sono mica tanto tranquillo... il temporale sembra avvicinarsi, o forse semplicemente non se ne è mai andato.

Torniamo a lavoro, va...

martedì 24 maggio 2011

7 interminabili kilometri

7 e mezzo per l'esattezza. E' la distanza che ho fatto stamattina, 6.20, come test di ripresa dall'infortunio, terza uscita in 10 giorni dopo 2 mesi e mezzo di stop (beh, in realtà ho continuato con la bici). Un progressivo partito malissimo e finito con l'evidenza di una forma da recuperare ma con ancora più voglia di farlo, e in fretta. Dolore praticamente inesistente, un fastidio minimo appena terminata la corsetta, ma che è presto scomparso senza dare gran segni di sé durante tutta la giornata. Non mi fido e mi assegno un altro test giovedì sera o venerdì mattina. Fiato vicino allo zero, ci sarà parecchio da fare. Vedo il Garmin sempre più vicino...
A proposito di mangiare, si accolgono consigli su ristoranti in zona Est Milano, ed eventualmente si dispensano per chi ne volesse ;-)

lunedì 23 maggio 2011

qualcosa su di me

Innanzitutto grazie infinite a Paolo "Cavallo Pazzo" e a Luciano "Lucky" per avermi subito scritto, davvero non so come ringraziarvi.
Mi presento: quasi 40 anni, di cui un bel po' da sedentario, dopo brillanti promesse intorno ai 18 anni (all'epoca mi facevo 20 km come nulla fosse), torno nell'oblio (da dove ero faticosamente uscito con l'adolescenza, dopo un'infanzia da divoratore di merendine) e mi rimetto a correre a inizio novembre 2009, tanto per provare... c'è voluto pochissimo per finire tra le braccia del "demone", e adesso (sono in lotta con una fastidiosa fascite plantare speriamo in via di guarigione) non riesco a smettere. E del resto non voglio neppure!
Una precisazione: rispetto ai runner blogger che seguo, io sono davvero uno stra-principiante, max 4 uscite e 38 km a settimana, nessuna gara o altra manifestazione disputata, corro soprattutto "a sensazione" senza garmin o altro. Ne ho di strada da fare, in tutti i sensi, però dallo scorso agosto ho cambiato mentalità e mi vedo ormai del tutto convinto e, al diavolo infortuni, fatica e quant'altro, la corsa mi sta dando sensazioni incredibili, a cui non voglio rinunciare.
Rapidamente: corro quasi sempre per strada, zona est Milano. Praticamente sempre la mattina presto. Al momento sono carrozzato Nike Lunarglide+ 2 e Saucony Progrid Jazz 13, già che ci sono se avete consigli per le prox scarpe (vorrei molto ammortizzamento, Vomero? Nimbus?) sono più che ben accetti.
Relativamente al nome assurdo che ho scelto per il mio blog: Eat perché il cibo è una passione da sempre (con una insana deviazione/devozione per i dolci), Love per quella meravigliosa creatura che si chiama Antonella e che non si capisce bene come mai mi abbia raccattato (e sono ormai 16 anni e mezzo!). Doveva evidentemente essere disperata...
Al prossimo post!!!

domenica 22 maggio 2011

Primo POST

ciao a tutti (probilmente nessuno mai leggerà questo post a parte il sottoscritto ma who cares? almeno all'inizio). questo è il primo post sul mio blog. perchè ho dato vita a questo blog? e che ne so, forse solo per condividere o fissare i miei interessi, le mie passioni e per contattare altri disperati come me con quegli stessi interessi. o semplicemente perché mi sono piaciuti moltissimo i blog dei runner che da qualche mese sto seguendo.

beh, era solo un primo test. alla prossima!