domenica 11 dicembre 2011

ultimissime dalla perfida Albione

Torno a scrivere in un pigro pomeriggio domenicale che sto trascorrendo in una Londra uggiosa e stranamente silente. Dopo molta bici, qualche giorno di palestra e ieri, prima volta nella mia vita, una lezione di spinning, stamattina mi sono concesso un breve test di 15 min sul treadmill. Premessa: una recentissima ecografia a sx mi ha confortato sull'infiammazione al tibiale ma ha anche evidenziato una micro-calcificazione all'interno della fascia plantare sx. Ergo, si torna alla fascite che, seppur silente, e' li in agguato. Caro Federico, benvenuto tra i runner sfigati!
Comunque, responso sufficiente, nessun dolore al tibiale, qualche minimo doloretto (ma minimo davvero) alla pianta sx, forse dovuto anche al necessario adattamento ai plantari recentemente revisionati.
Strategia per il futuro: ulteriore consulto con l'ortopedico (lunedi'). Se positivo, ripresa moderata dell'attivita' podistica intervallata da bici e potenziamento. Nuovo controllo massimo entro 4 mesi e a quel punto revisione della strategia. Intanto di notte mi sogno di correre...

4 commenti:

Lucky73 ha detto...

Benvenuto nel club :-)) ...l'unica è imparare conviverci ! :)

federico vecchiarelli ha detto...

@ Lucky: eh inizio ad essere autodidatta. ma devo dire che i tuoi pep talk e quelli degli altri sono di aiuto notevole. grazie di cuore!

nicolap ha detto...

faran mica male sti benedetti plantari...?

federico vecchiarelli ha detto...

@ Nicola: boh! tutto è possibile...