km in sù, tempi in giù

La forma in questo periodo non manca. Complici credo le salite di Holland Park e Notting Hill, sto abbassando i tempi lentamente ma gradualmente e ho alzato un po' il kilometraggio settimanale. Da due settimane faccio fatica a stare sopra i 5' per più di 3 km, non so se è un bene o un male. Mi diverto, questo è quello che conta. Restano dolorini e doloretti, un giorno sì e uno no, una volta da una parte una volta dall'altra. Grazie alle giornate allungatissime sto uscendo molto presto e mi sto godendo tantissimo la (relativa) quiete della città addormentata. Certo alla stessa ora Milano sarebbe assolutamente deserta mentre qui a Londra c'è comunque movimento. E gente che corre.