Oggi io e la Moglie ci siamo fatti quei 35km in bici ad un bel ritmo, Antonella era stra-carica dal post in cui dicevo che ha un'andatura da turista... per cui andava come una disperata ed alla fine è uscito un discreto allenamento. Ieri i dolori di adattamento erano spariti ma oggi con la bici mi è tornato un piccolo fastidio sempre a sx, se domattina non rompe troppo magari esco per una mezz'ora in centro che la solita Stilo della Polizia sennò sente la mancanza.
Nel weekend si segnala anche la porchetta marchigiana preparata da mio Padre, e il tiramisù fatto da me e da Antonella per il comple (44!!!) del Fratello
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