O meglio dire concentrato. L'uscita di questa mattina, che in teoria prevedeva un lento rigenerante, in vista della prossima escursione a Muenchen ho deciso di volgerla ad un medio di buon ritmo. Obiettivo centrato con tempo 5'05'' di media al Km. Si stanno lentamente abbassando i tempi, meno di quanto vorrei ma spero non più di quanto possa permettermi vista la mia gamba sinistra che ogni due minuti ne ha una.
Unico punto negativo la necessità di stare molto focused per tutta la durata dell'allenamento, mentre sinceramente stamattina avrei preferito una corsetta libera con mente vagante.
Si avvicina un weekend di bretzen, weisswurst, kartoffelnsalad, stinco di maiale, birra e bavaresi. Meno male devo guidare io altrimenti non tornavo vivo!
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