domenica 16 ottobre 2011

luungooo

Beh, non esageriamo! Per gli amici Blogger 16 km + 440 m sono una distanza assolutamente normale. Il sottoscritto però non percorreva così tanta strada tutta di fila dal 1989. Negli ultimi due anni, da quando ho ripreso a correre, avevo percorso al massimo 12 km, pochini invero. Per cui mi sono programmato questa uscita "speciale" da qualche giorno, e quest'oggi una bella mattina fredda e assolata ha favorito le mie intenzioni. Da Milano semi-centro a Carugate in 1h32'. Passo sempre costante. Nessuna fatica reale. Io e la strada, niente compagnia, niente musica. Bellissima sensazione all'arrivo. Non mi posso lamentare, mi sono divertito e ho alzato la soglia percepita, il mio limite immaginato. Beh, niente male!

5 commenti:

Giuseppe ha detto...

Ottimo, senza fretta.
Il fine non può essere costituito da un solo elemento ci vuole "ANCHE" la corsa lunga, non solo quella.

Hit The Ground Running ha detto...

E' comunque un lungo, dipende come dici tu dalla tua soglia massima tipica. Dai, continua così...

Lucky73 ha detto...

Beh devo dire che è un bel muro, nell'89 ne cadde un altro :))

federico vecchiarelli ha detto...

@ Giuseppe
carissimo cerco di progredire piano altrimenti mi rompo definitivamente...

@ Hit the Ground Running
grazie Giuseppe! nulla a che fare con i tuoi lunghi ma pian pianino ci proviamo

@ Lucky73
Luciano ti riferisci alla mia mezza di giugno '89 vero? :-)))

nino ha detto...

piano, piano......