Periodo di medi progressivi. 7,5 km a Milano giovedì scorso, 7 km a Londra questa mattina, da Notting Hill a Maida Vale e ritorno. In entrambe le occasioni no vento, no nubi, un freddo porco. Bellissimo. Non sentire alcun dolore una volta tanto ancora più bello. Queste pause concesse gentilmente dal mio arto inferiore sinistro sono inaspettate quanto gradite.
Domattina prevista altra botta di freddo. Non proprio il tempo di domenica scorsa a Milano, ma va bene anche così, evitare le lastre di ghiaccio, i double decker, gli ubriachi che smaltiscono la sbronza del sabato sera e i miliardi di runner che percorrono le strade di questa città.
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