martedì 17 gennaio 2012

col progressivo si progredisce?

Spero vivamente di sì visto che stamattina, sul ghiaccio (e nel ghiaccio) milanese me ne sono fatto uno di 8 km abbondanti con 0,5 di riscaldamento, 7 da 5'11'' a 4'32'' e 0,8 di defaticamento sopra i 5'30". Temperatura davvero bassa (-5°) e qualche fiocco di neve "chimica", per fortuna anche traffico sottozero. Sensazioni buone, come sempre il doloretto al 5° km puntuale come un cucù svizzero. Oggi Nimbus 12 dopo il weekend con le 13 (gran belle scarpe, leggere e iper-protettive).

6 commenti:

Unknown ha detto...

eheh capisco bene gli allenamenti a temperature glaciali....
per le nimbus... mai provata..però ne parlano un gran bene

Exita ha detto...

@ kaiale: più fa freddo e più ti senti eroico :-)
le 12 andavano bene ma le 13 per me sono il massimo, e in UK costano molto meno

Lucky73 ha detto...

Medi e Progressivi fanno migliorare eccome, ma dove cerchi un po' più di agilità e velocità calzare le Nimbus è come correre con i doposci :)

Exita ha detto...

@ Lucky:
Ciao Luciano, in effetti sto meditando di riprendere ad usare le Jazz, mi sa che con la fascite le ho messe a riposo troppo frettolosamente. Prenderò poi delle A2 appena starò meglio (speriamo presto)

Giuseppe ha detto...

Fascite? plantari su misura.

Io amo le Nimbus. Sono fermo alle 12.

Exita ha detto...

@ Giuseppe:
ti ho seguito preventivamente :-) li uso da giugno e va molto meglio.
Le 13 sono altrettanto ammortizzate e pesano parecchio meno.